Ik ben geen arts en geen afgestudeerd therapeut, maar wel bevoegd om u te voorzien van informatie over gezonde voeding, beweging en supplementen. Ik stel geen diagnoses en bij twijfel verwijs ik u door naar uw huisarts of een officiële therapeut. Ook in geval van ziekte en specifieke klachten verwijs ik u door.

Mijn adviezen en de informatie die ik deel op deze site zijn in principe bedoeld voor gezonde mensen. Heeft u specifieke klachten, check dan altijd eerst bij uw behandelend arts of therapeut voordat u een advies opvolgt.

Iedereen is anders en iedereen reageert anders. Ook al bent u (voor zover u weet) helemaal gezond, dan nog betekent dat niet dat iets wat voor een ander goed is of goed werkt, ook voor u goed is of goed werkt. Het is nooit "one size fits all" als het om gezondheid gaat.

Als u iets probeert qua voeding, supplement of verzorgingsproduct en het voelt gewoon niet goed, stop er dan mee.

Ik houd mezelf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen, lees veel en volg nog steeds (online) cursussen of webinars om u zo goed mogelijk van advies en informatie te kunnen voorzien. Ik weet niet alles en als ik iets niet weet of ergens over twijfel, dan zoek ik het voor u uit of verwijs u door naar iemand die het wel weet.

Ik word niet betaald voor het aanprijzen van producten. Een aantal producten beveel ik aan uit eigen ervaring omdat ik ze zelf ook erg goed vind. Sommige producten bestelt u rechtstreeks via de website van de leverancier; deze worden dan ook rechtstreeks door hen geleverd. U ontvangt dan ofwel een korting op de verkoopprijs, of, in het geval van een affiliate-link, ontvang ik een klein bedrag aan commissie. Hiermee kan ik dan weer deze website blijven onderhouden.