Vitamine B

Vitamine B-complex

  • Oplosbaar in: Water.
  • Plantaardige bronnen: Gist, graanproducten, melasse, zilvervliesrijst.
  • Dierlijke bronnen: Eigeel, orgaanvlees, lever e.d.
  • Gebreksymptomen: Psychische problemen, hyperventilatie, rode tong, overgevoeligheid voor geluid, slechte doorbloeding, vermoeidheid, lage energie.
  • Aanvulling bij: Stress, (in)spanning, geraffineerd voedsel, infecties.
  • Opmerkingen: Noodzakelijk bij de omzetting van voedselenergie in bio-energie (metabolische processen van koolhydraten, vetten en eiwitten). Voor een goede werking van het zenuwstelsel, gezonde huid, haren, lever en ogen.
    Veel B-vitaminen kunnen ook door darmbacteriën worden aangemaakt.

Voor informatie over overige B-Vitaminen klik hier.

 

Wilt u supplementen bestellen, klik dan Supplementen.