Selenium (Se)
Vormen: Natriumseleniet, seleniumproteïnaat, gist, seleniummethionine.
Bronnen: Tonijn, haring, (orgaan)vlees. Paranoten, sesamzaad, tomaten, uien, knoflook, broccoli, biergist, tarwekiemen, volle granen.
Orthomol. dagdosis: 100-1.200 mcg. ADH 55 mcg
Overdaadsymptomen: Dermatitis, nagel-, haar-, tandproblemen.
Gebreksymptomen: Verlies van weerstands- en uithoudingsvermogen, spierpijn, staar, vroegtijdige veroudering, minder elasticiteit van de weefsels, minder biologische weerstand.
Functie: Anti-oxidant, gezonde spieren en bloedvaten, preventief ter voorkoming van roos. Verhoogt de veerkracht van weefsels. Verbeteren opname van boterzuur/butyraat in darmwand.
Ondersteunt schildklierhormoonmetabolisme, immuunsysteem, synthese geslachtshormonen, detoxificatie (toxines en vrije radicalen).
Aanvullen bij: Artritis, staar, verhoogde bloeddruk, beroerte, harten vaatziekten, nierklachten, onvruchtbaarheid.

Opmerkingen: De chelerende (bindende) werking zorgt dat selenium zich bindt aan bijvoorbeeld toxische metalen, daardoor is er geen absorptie van deze giftige metalen en wordt de uitscheiding bevorderd van bijvoorbeeld het giftige kwik.
Toelichting: Selenium heeft een zeer belangrijke beschermende werking op het gehele organisme. Het is één van de belangrijkste en krachtigste antioxidanten, waardoor het biologische weefsel (vooral celwanden) beschermd wordt tegen oxidatie. Daarnaast stimuleert selenium het immuunsysteem, is het nodig voor een goede hartfunctie en is het betrokken bij de detoxificatieprocessen en de productie van spermacellen.

Wilt u supplementen bestellen, klik dan Supplementen.